Tőkés Renáta, Pre- és Posztnatális Fitness Specialista, az RTM - Rectus Training Módszer egyik kidolgozójának előadása.
 
Vendéged szülés után edzeni szeretne, lehet eltávolodott egyenes hasizmokkal? Köldöksérves vagy hasi sérves vendég, hogyan segítsem a mozgásban? Vagy Te magad vagy a saját "edződ", és valamiért nem úgy reagál a hasad, ahogy kéne?

 

 

Sajnos ma még nincs olyan tudástár, ami összefoglalná, hogy mit szabad és mit nem a szülés utáni edzésben, mire kell vigyázni, hogy ne okozzunk kárt. Olyan meg főleg nincs, aminek a hátterében orvosi és edzői tudás, tapasztalat is áll. 

 

 

- Mire kell figyelni a szülés utáni testedzésben?
 
- Mi az a Rectus Diastasis?
 
- Mit szabad és mit nem Rectus Diastasis-sal?
 
- Ismerd fel a problémát!  Tanuld meg, kinek nem tudunk segíteni, ki az akit nem edzzünk, akit tovább kell küldeni!

 

 

 

A workshop  paraméterei:
 
Ára: 12 000 HUF (a fizetés csak előre utalással teljesíthető!)
 
Következő időpont és helyszín: 2018.szeptember 1. 9:00-11:00 óra, Veszprém, Agóra Veszprém Városi Művelődési Központ
 
Előadó:  Tőkés Renáta, Pre- és Posztnatális Fitness Specialista, az RTM - Rectus Training Módszer egyik kidolgozója
 
Jelentkezés: info@rectustrainingmethod.hu
 
A workshop-on való részvétel létszám korlátos. A jelentkezés véglegesítése és a helyed fenntartása a képzés árának utalásával biztosított. 
 
Email-en való jelentkezésedre elküldjük az utalás adatait. Az utalás ELŐTT jelezd, ha a számlát nem a saját, hanem céged nevére kéred.