Vecsés

Helyszín: Vecsés

RTM-Tréner: Könnyű Zita

E-Mail: zita@kangatraining.hu

Tel: +36 20 323 4022


Órarend:

A csoportos óra jelenleg szünetel!
Egyéni konzultáció lehetséges előzetes időpont egyeztetéssel!

Az órákon való részvételhez kérlek regisztrálj, az edzések létszám korlátosak!
Ellenőrzőkód:
* A csillaggal megjelöltek kötelezők.

További információk: zita@kangatraining.hu

Könnyü Zita vagyok, okleveles RTM oktató, PreKanga- és Kanga-tréner, egy kisfiú boldog édesanyja, néptáncos. A Rectus Diastasis fogalmával a Kangatraining órán találkoztam először. Naívan azt hittem, hogy engem ez nem érint, hisz kisgyermek korom óta a sport fontos része életemnek. Sajnos szembesülnöm kellett azzal, hogy igen is, nekem is van eltávolodás az egyenes hasizmaim között, de ezen lehet változtatni! Odafigyeléssel, helyes gyakorlatok végzésével lehet regenerálni az eltávolodást! Szeretném ha minél több Anya, Nő társam tudná, hogy létezik ez a probléma és van rá megoldás! Ebben szeretnék segítséget nyújtani azoknak, akik szeretnének ismét egészségesen, fitten élni, változtatni! A képzéseken megtanultam, mire kell különösen oda figyelni és mely gyakorlatokra kell kiemelt hangsúlyt fektetni. Várom szeretettel azokat a Nőket, Édesanyákat, akik szeretnék megtanulni a helyes testedzést és a pocakjukat rendbe szeretnék hozni!