Nemes-Bukovszki Zsófia vagyok, két kislány édesanyja.
Gyermekkorom óta fontos része a sport az életemnek. A Tanítóképző Főiskola elvégzése alatt úszásoktatóként, utána alsó tagozatos tanítóként és testnevelő tanárként dolgoztam egy általános iskolában.
Számomra nagyon fontos, hogy a szülést követően, anyukaként is egészségesen, fitten élhessük a mindennapjainkat, ezért lettem Kangatrainer. Az órákon sokszor találkoztam Anyukákkal, akiknek az egyenes hasizmai eltávolodtak egymástól, ennek eredményeként elvégeztem az RTM oktatói képzését is. A 2. várandóságom után magam is küzdöttem rectus diastasissal. Örömmel tölt el, hogy segíthetek az Anyukáknak a lelki és testi megújulásban.
Ha szeretnél Te is fitt, energiával telt anyuka lenni, keress bátran.
Nagy szeretettel várok minden Anyukát az óráimon.

Zsófi facebook oldala: