Siófok

Helyszín: Sió Dance & Sport Centrum - SDS (Széchenyi u. 11.)

RTM-Tréner: Ősz Brigitta

E-Mail: oszbrigi@kangatraining.hu

Tel: +36 30 637 9801


Az órákon való részvételhez kérlek regisztrálj, az edzések létszám korlátosak!
Ellenőrzőkód:
* A csillaggal megjelöltek kötelezők.

További információk: oszbrigi@kangatraining.hu

Három gyermekem van; háromszor alakult át, és vissza a testem… A második várandósságom után éreztem, hogy valami nem stimmel a hasammal: miután többen rákérdeztek, hogy jön-e a következő baba, már nagyon zavart a pocakom, így elkezdtem keresgélni, utána olvasni, hogy mi okozhatja a kellemetlen tüneteket. Ekkor derült ki számomra, hogy az egyenes hasizmaim között jókora eltávolodás van; rectus diastasissal küzdök. Ekkor ez a probléma még nagyon kevéssé ismert jelenség volt, ami szerencsére mára kezd megváltozni. Harmadik babám születése után fordult a figyelmem a szülés utáni regeneráció felé: először Kangatrainer lettem, majd megismerkedtem az Rectus Training Módszerrel, és az RTM hivatalos oktatójává váltam.
Célom, hogy minél több érintettnek segíthessek hiteles információval, és szakszerű tornával a hasizmai regenerálásában, majd megerősítésében.
Mert az életünk minősége tőlünk függ: a tested a tiéd, te tudod megváltoztatni, én pedig segítek neked ebben.
 
 
Brigi facebook oldala: