RTM - Rectus Training módszer

Az egészséges és erős hasért

Az RTM egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és fel/újra építi a gyenge törzstartó izmokat. A program célja nem csak az, hogy rendbe hozza a szülés utáni pocakot, hanem hogy megtanulj ezzel együtt élni; megértsd, mi történt a testedben, és segítsen megelőzni a jövőbeni komolyabb károkat.

Hírek

2018/11/06
Sikersztori: 11 cm széles eltávolodást hozott helyre
Eddigi legnagyobb eredménye az RTM – Rectus Training Módszernek Klári.  

Tréner képzés

Legyél te is RTM-tréner!

Következő tréner képzés:
2019.április 27-28.