RTM - Rectus Training módszer

Az egészséges és erős hasért

Az RTM egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és fel/újra építi a gyenge törzstartó izmokat. A program célja nem csak az, hogy rendbe hozza a szülés utáni pocakot, hanem hogy megtanulj ezzel együtt élni; megértsd, mi történt a testedben, és segítsen megelőzni a jövőbeni komolyabb károkat.

Hírek

2019/06/01
Székesfehárvár és környéki védőnők is Pocak-barátok!
Székesfehárvár és környékén dolgozó védőnők is részt vettek a szülés utáni edzés módszere, rectus diastasis továbbképzésen. 
2019/04/02
Hollandiában is RTM!
Hollandiában, Dordrecht-ben is elindult az RTM - Rectus Training Módszer! 

Tréner képzés

Legyél te is RTM-tréner!

Következő tréner képzés:
2020. április 24-25.