RTM kismama Core-training

Az RTM kismama Core-training a terhesség teljes időszakában végezhető. Felkészít és megerősít. Tapasztalati tény, hogy azok a kismamák, akik végig a megfelelő módon erősítették törzstartó izmaikat, kevésbé hajlamosak a Rectus Diastasis-ra. Könnyebb a szülés, gyorsabb a szülés utáni regeneráció, szebb marad a pocak.