Paks

Helyszín: 7030 Paks Építők útja 33.

RTM-Tréner: Szegi-Bach Csilla

E-Mail: bach.csilla@gmail.com

Tel: +36 20 938 1857


Az órákon való részvételhez kérlek regisztrálj, az edzések létszám korlátosak!

További információk: bach.csilla@gmail.com

Szegi-Bach Csilla vagyok csoportos többek között fitness edző, személyi edző és nem mellékesen 3 gyerekes anyuka. Lassan 10 éve dolgozom edzőként és imádom a munkám. Az első gyermekem születése után találkoztam az RTM-el, illetve magával a szétnyílt hasizom fogalmával. Én magam is RTM gyakorlatokkal hoztam helyre a hasfalam, mivel mindhárom terhességem után volt eltávolodásom. Szuper hasizom regeneráló módszernek tartom. Jó felépített, fokozatos és könnyedén egyénre szabható. Kisgyermekes anyukaként tudom milyen a mindennapok mókuskereke és azt is, hogy mennyire feszülté lehet válni attól, ha az embernek hajat mosni sincs ideje, nemhogy edzeni. Viszont azt is tudom, hogy a mozgás nem csak a testünknek, de a lelkünknek is gyógyír. Ezért is indítottam el néhány éve a Szuperanyu mozgás klubbot Pakson, egy baba barát edzőtermet ahol, miközben az anyukák a fizikai jól létükért tesznek, megértő fülekre találnak a problémáikkal kapcsolatban is. A gyerek pedig jól érzik magukat. Jelenleg Anyaformáló edzésekkel (alakformáló+RTM gyakorlatok) várlak titeket hétfőn és szerdán 9:30-tól. Gyere és próbáld ki! Ja és nyugodtan hozd a babádat vagy nagyobb gyerkőcöt is!
 
Csilla facebook oldala: