Gunther-Nyitrai Kriszta vagyok, testépítés-fitnesz sportedző, ugrókötél fitnesz edző, okleveles Kanga-tréner, PreKanga-tréner és KangaBurn edző, Rectus Training Method hivatalos oktatója. Trénerként több édesanya pocakját vizsgáltam és tudom, milyen fontos az anyáknak, nőknek a has problémája. A kritikus területek közül, a has van mindenekfelett. Ezért is tartom fontosnak, hogy kellő figyelmet kapjon és nem csak a bizonyos "hat kocka" miatt, hanem elsősorban amiatt, hogy megfelelően el tudja látni funkcióit. Ha neked is fontos, hogy rendbe legyenek a hasizmaid, amit szinte minden mozgáshoz használsz - legyen szó köhögésről, vagy csak egy egyszerű integetésről - és mellette esztétikus, önbizalommal teli külsőt szeretnél, akkor az RTM-en a helyed!

Kriszta Facebook oldala: