Sokszor felmerül a kérdés, hogy mikor lehet elkezdeni a testedzést a szülés után. A válasz nem ilyen egyszerű, mert testedzés és testedzés között óriási különbség van.

Rendszeresen sportolók körében nem ritka az a megfigyelés, hogy hiába végzik az egyre nehezebb hasizom erősítéseket, a pocak nem fejlődik, kiálló marad, akár a köldök előre ugró lesz. Ez társulhat ...

Sok kérdés merül fel a gyermekek pocakjával kapcsolatban, mert sajnos nem ritka náluk sem ez a probléma. A rectus diastasis lehet veleszületett is, és bizony a hajlam öröklődik.

Veszprémi sikersztori, igazi motiváció! 

A még süllyedéséről akkor beszélünk, ha az mélyebbre került eredeti anatómiai helyzeténél.

2021.október 26-án megszületett az RTMonline!